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Lana's Slim Marathon è un club online che riunisce centinaia di persone in tutto il mondo che condividono gli stessi interessi per una vita sana.
Perché avete bisogno di una maratona?
Se da anni lottate con i peperoncini di troppo e non riuscite a fare nulla, se siete disperati e combattete da soli e non vedete vie d'uscita, se non capite perché non avete energia, se avete smesso di credere nelle vostre forze.... allora la Maratona Dimagrante d'Autore vi dimostrerà che potete diventare dei vincitori!
Un vincitore del peso in eccesso! Un vincitore nella vostra vita! E sarà la prima e importante vittoria sulla strada di VOI stessi!
Vantaggi della maratona:
Il vostro menu personale con calcoli chiari dei componenti dietetici, dell'acqua e delle proteine. Rapporti nutrizionali giornalieri e analisi della giornata.
Controllo personale e correzione dell'alimentazione. Regolazione di ogni pasto. Risposta immediata al problema e alla sua soluzione.
Lavoriamo insieme per creare una dieta che tenga conto delle vostre preferenze alimentari, stilando una lista della spesa da consegnare al negozio.
Formazione online con i migliori istruttori di yoga, pilates, ginnastica articolare, danza orientale. Supporto psicologico.
Progetto educativo, 24 lezioni sulla corretta alimentazione. Risposte a domande di qualsiasi complessità.
Webinar con esperti, corsi di cucina, Giornata della Nutrizione in Famiglia. Una cucina rivoluzionaria senza farina e zucchero!
La vostra autostima cresce ogni giorno e ottenete più di quanto vi aspettavate! Il compito è molto più facile del previsto!
Successo obbligatorio. Se mi garantite il 100% di adempimento delle mie raccomandazioni, vi garantisco il 100% di risultati!
Ci sono molte persone di diversi Paesi, con obiettivi e aspirazioni simili, che partecipano alla maratona insieme a voi.
Prima e dopo la maratona
Far scorrere il cursore da sinistra a destra per vedere le modifiche prima e dopo.
Come si svolge la maratona:
Una maratona è un viaggio per ottenere il risultato perfetto, suddiviso in gare di 10 giorni.
Tra un'esecuzione e l'altra ci sono pause di 5-6 giorni, necessarie per consolidare le abitudini apprese e riassumere i risultati intermedi.
Tutti i partecipanti alla maratona vengono distribuiti in piccoli gruppi di 8 persone, che formano un gruppo di collage con il loro capitano.
I gruppi vengono riuniti in una chat privata su Telegram per discutere di eventuali problemi che si presentano durante la giornata (tutti chattano con il gruppo e di persona con ogni persona).
Durante 10 giorni analizziamo ogni pasto del partecipante, controlliamo la dieta, miglioriamo le abitudini alimentari di ognuno, suggeriamo come e cosa nel cibo per sostituirlo con altri più utili, calcoliamo e insegniamo come bere la giusta quantità di liquidi, come cucinare i piatti preferiti senza danneggiare il corpo e molto altro ancora....
Riassumere e analizzare giornalmente la giornata (pesare, mangiare, bere).
I vincitori sono determinati dalla percentuale di peso perso.
I vincitori ricevono premi per la vittoria di ogni gara (tra i regali - premi utili per raggiungere l'obiettivo).
Facciamo il tifo per ogni partecipante tutti insieme, riassumiamo i risultati ogni sera e annunciamo il Leader del Giorno nella maratona!
Se i vostri amici e conoscenti vogliono sostenervi nel vostro successo, sono invitati a partecipare a una Fan Chat separata dove pubblichiamo i risultati giornalieri e molte informazioni utili sulla HWL e sull'alimentazione.
Una gara finisce, si formano i gruppi e inizia la gara successiva.
Video e lezioni audio per l'allenamento alla maratona
E-brochure su cibo e nutrizione
E-brochure sull'alimentazione 24/7
"L'ABC dell'alimentazione equilibrata" - un libro di ricette salutari contenente 30 ricette facili e deliziose senza farina e zucchero!
Registrazione
- Vi aspetta una consulenza privata con me su Zoom o WhatsApp
- Faremo un piano d'azione per la prossima maratona.
- Vi darò tutte le informazioni sul costo dei programmi di normalizzazione del peso (ci sono 3 categorie di prezzo principali: da 50, 100 e 150 dollari).
- Vi collegherò alla chat della maratona e al mio contatto personale in modo che possiate rimanere sempre in contatto con me.
- Vi aiuterò nel processo di registrazione e nell'ordine dei prodotti per partecipare alla maratona.